Altijd te veel, nooit genoeg
→ je dimt jezelf
Je praat zachter, houdt je ideeën in, wacht op het juiste moment. Dat komt niet.
Gold Partner · ADHerDay 2026TIJDELIJK GRATIS MINI-CURSUS · SPECIAAL VOOR DE DOPAMINA'S
Deze tijdelijke gratis mini-cursus is er speciaal voor de Dopamina's van Ilse van Es. Maskers af, dat is het thema van ADHerDay. Okay, je gooit je masker van je af. Een heerlijk gevoel dat hij eindelijk af mag. En dan? Wie zit daaronder? Drie video's in deze mini-cursus zijn een eerste stap om daar achter te komen. Geen symptomen managen, niet gefixt worden. Gewoon kijken naar jezelf en weten wie je bent met jouw ADHD. Het masker mag voorgoed af en jij mag tevoorschijn komen.
Tot 1 december 2026 heb je de mogelijkheid om deze super waardevolle mini-cursus gratis te doen. Daarna kost de mini-training € 47,-
Gratis · direct te bekijken · geen gedoe
IS DIT WAT JE NU VOELT?
→ je dimt jezelf
Je praat zachter, houdt je ideeën in, wacht op het juiste moment. Dat komt niet.
→ energie lekt weg
Je doet je best en toch klinkt het alsof je excuses maakt. Elke keer opnieuw.
→ beslissen loopt vast
Alles kan, dus je kiest niets. En 's avonds weet je niet waar de dag heen is.
→ het komt er niet uit
Je voelt het. Anderen zien het. Maar de weg ernaartoe blijft onduidelijk.
Niet minder denken. Rust in het denken.
Wat je krijgt
VIDEO 01
Hoe werkt jouw brein?
Interesse gedreven in plaats van taak gedreven. Tijd die alleen Nu en Niet Nu kent. Als je snapt waaróm je brein zo doet, valt de schuld eraf.
VIDEO 02
Het masker en jij
Welk deel van jou is aangeleerd om mee te kunnen, en welk deel is echt van jou? We halen die twee uit elkaar, zonder dat je iets hoeft af te leren.
VIDEO 03
Kiezen zonder vastlopen
Welke overtuigingen heb je over jezelf? Je hoeft deze niet levenslang te houden. Je kan anders beslissen. Met de activator kun je dit stap voor stap doen.

Jouw resultaat
Wat je overhoudt na deze mini-cursus:
De schuld valt eraf. Je snapt eindelijk waarom je doet wat je doet. Je hoofd verwerkt informatie anders. Er is niets mis met jou. Dat inzicht alleen al haalt jaren aan zelfverwijt weg.
Je ziet het verschil tussen je masker en jou. Geen vaag gevoel meer, maar een concreet beeld van wie je nu bent, inclusief de lagen die je normaal wegstopt.
Je betrapt de cirkel die je op de automatische piloot hield. Je herkent hoe je vanuit overtuigingen, je gedachten, je gevoel, je gedrag en je resultaten stuurt. En je ziet precies waar je hem kunt onderbreken.
Je neemt een nieuwe beslissing over wie je bent, met een tool die blijft werken. De Beslissingen Activator is geen eenmalig momentje. Je kunt hem inzetten op elke oude overtuiging die je tegenkomt, ook lang na deze cursus.

Waarom nu?
Ilse van Es en De Dopamina's zetten een zaal vol vrouwen met ADHD neer die precies weten waar het over gaat. Bij de ADHDerDay Op 6 november staat OwnYourBrain daar als Gold Partner. Deze mini-cursus is wat je meeneemt naar huis: de eerste drie stappen om te zien wie jij bent zonder masker.

"Hoe meer vrouwen opstaan, hoe minder vrouwen omvallen"
Als trotse sponsor van de ADHerDay mag ik 10% korting op een kaartje geven. Ga meteen naar de website en koop je kaartje met de kortingscode; OWNYOURBRAIN

Samen sterk
Ilse en ik delen dezelfde missie: vrouwen met ADHD zien, horen en helpen om hun eigen kracht te vinden. Met ADHerDay 2026 creëren we een dag waarop maskers af mogen en jij jezelf mag zijn.
Zij brengt de energie van De Dopamina's, ik breng de tools van OwnYourBrain. Samen maken we dit onvergetelijk.


Ilse
Waarom ik?
Ik ben Bianca. AD(H)D en Dyslectisch. AD(H)D en Dyslectisch. Ook ik heb jarenlang een masker gehad. Ik voelde dat zelfs in de grimas op mijn gezicht. Tot ik vastliep. Bijna burn-out. Pas toen ik begreep wat ADHD en dyslexie met mij deden, toen pas kon ik zien wie ik ben achter dat masker. Ik kan nu met recht zeggen
"Yess, dit ben ik!!"
Nu begeleid ik volwassenen met ADHD en Dyslexie in hun zelfontwikkeling. Vanuit de opleiding Dyslexie, neurodiversiteit en conceptueel denken. De opleidingen hNLP-practitioner, master en trainer, en vermengd met identiteitswerk vanuit metafysica. Maar vooral als iemand die de weg zelf heeft gelopen.

Wil je weten wie jij bent zonder je masker? Meld je gratis aan.
Ja, ik wil de mini-cursusDe reis gaat verder
Fundamentals
Zeven modules, wekelijkse calls, een luxe postpakket met werkboek, en een community die je niet hoeft uit te leggen hoe jouw hoofd werkt.
Kennismaken
Liever eerst even praten? Bel me, of plan een afspraak in. Geen verkooppraatje, geen bullshit, gewoon een eerlijk gesprek over waar je vastzit en of ik daar iets in kan betekenen.
Plan een gesprekGebruik kortingscode DOPAMINA20en krijg 20% korting op Fundamentals
Ga naar Fundamentals